بلدية بن ناصر دائرة الطيبات ولاية ورقلة الجزائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abia79
مشرف المنتدى الاسلامي
مشرف المنتدى الاسلامي


المساهمات : 201
تاريخ التسجيل : 13/05/2008
العمر : 38
الموقع : abia79@yahoo.fr

مُساهمةموضوع: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   السبت يوليو 05, 2008 12:02 pm

نشر موقع CNN بتاريخ 13/02/2007 نشر بحثاً بعنوان ناموا في مكاتبكم.. تصحّوا ننقلها للقارئ كما هي للفائدة(1):

شيكاغو، الولايات المتحدة (CNN) -- لمن يحب أن يغفو قليلاً في مكاتبهم، أصبح بإمكانهم الآن أن يجابهوا مديريهم بعذر طبي ممتاز، فقد أظهر بحث جديد أن قيلولتهم أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة.

على أن هذه الدراسة قد تثير استياء السيدات، إذ إنها تشير إلى أن الرجال على وجه التحديد هم الأكثر استفادة من نومهم أو قيلولتهم في المكاتب من النساء.

الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها، ركزت على الأثر الصحي للقيلولة وشملت 23681 مواطناً يونانياً بالغاً واستغرقت ست سنوات، بحسب ما ذكرته الأسوشيتد برس.

وأظهرت الدراسة أن أولئك الذين يستغرقون في النوم في مكاتبهم لمدة نصف ساعة تقريباً ثلاث مرات أسبوعياً ينخفض معدل وفاتهم جراء إصابتهم بأعراض صحية قلبية بحدود 37 في المائة عن نظرائهم الذين لا يظلون مستيقظين أثناء العمل.


كشفت الدراسات العلمية أن القيلولة لها تأثير مهم على زيادة الإنتاجية وتخفض من نسبة الوفيات

وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد.

وعلى الأرجح أيضاً أن النساء يستفدن من القيلولة في المكاتب، غير أنه تبين أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب الإجهاد في العمل أكثر من النساء، وفقاً لما قاله الدكتور ديميتريوس تريكوبولوس، المسؤول عن الدراسة والباحث في كليتي الطب بجامعتي هارفارد وأثينا.

وأوضحت الدراسة أن عدد النساء من عينة الدراسة واللواتي قضين نحبهن بلغ 48 امرأة، منهن ست نساء من النساء العاملات، مقابل 85 رجلاً، منهم 28 رجلاً عاملاً.

وقال تريكوبولوس: "نصيحتي لكم هي : إذا كان بإمكانكم النوم قليلاً فقوموا بذلك، وإذا كان لديكم أريكة في مكاتبكم وأمكنكم الاستراحة فاستغلوا الفرصة."

وتراوحت أعمار عينة الدراسة بين 20 عاماً و86 عاماً، وكانوا يتمتعون بصحة جيدة عندما بدأ تنفيذ الدراسة.

وقال مارفين ووتن، اختصاصي النوم في مستشفى كولومبيا سانت ماري، إن عينة الدراسة على الأرجح "هم أشخاص يهتمون أكثر بصحتهم"، الأمر الذي يفيد القلب.

جدير بالذكر أن هناك بعض الشركات التي تسمح لعمالهم والموظفين فيها بأخذ قيلولة، وعبر الكثير منهم أنها تساعد في زيادة الإنتاجية.

وقامت شركة "يارد ميتالز" الأمريكية لتوزيع المعادن بتخصيص غرفة للقيلولة في مقرها الرئيسي، كجزء من برنامجها المتعلق بصحة الموظف.

وقال المهندس في الشركة، مارك إيكنبيرغر إنه كثيراً ما يتردد على تلك الغرفة لينام نصف ساعة بناء على أوامر طبيبه من أجل تقليل الإجهاد، مشيراً إلى أن ذلك يساعد على بقائه نشيطاً بقية اليوم.

الإعجاز العلمي في السنة المشرفة:

قال النبي صلى الله وسلم : "قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل ".

التخريج (مفصلا): الطبراني في الأوسط و أبو نعيم في الطب عن أنس تصحيح السيوطي: حسن، كما حسنه الألباني (صحيح الجامع الصغير 4431).

معاني الألفاظ :

قال الجوهري: هي النوم في الظهيرة .

والمعروف أنه من شروطها أن تكون قصيرة.

فمن علم النبي صلى الله عليه وسلم بهذا الهدي الذي لم يعلم الغرب فوائده إلا بعد 1400سنة من أخبار النبي عنه.

المصدر:

http://arabic.cnn.com/2007/scitech/2...ing/index.html
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.hmsalgeria.net
دردوري
عضو
عضو
avatar

المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   الأحد أكتوبر 12, 2008 5:17 pm

تعرف واش يخرج عليك برك. بالصح الي قالوا الحديث هذا . كانوا يبيتون لربهم سجدا وقياما
بصح كي ترقد في اليل 9 سوايع والقايلة 3 سوايع . اذا عشت 60 سنة. 30سنة برك رقاد. و 7 سنوات في المرحاض والمائضة والدوش. و...و...و...سنين ضايعة في ارقد القايلة وارقد في اليل . اسمعني نقلك ما اطال النوم عمرا ..ولا قصر في الاعمار طول السهر . ما نرقدش حتان نطيح نصك.وكي نرقد يغيضني الوقت الي رقدتو .
درت تجربة شخصية كنت نقرأ في الجامعة .بقيت مستيقظ 53 ساعة متواصلة .منها 16 ساعة برك شوف مليح . وضوء وصلاة ونشري كاسكروت بالزربة ونرجع نجري. و 37 ساعة قراية ساك.
ثلث الوقت راح. بلا الرقاد اه .و بالجري
النتيجة اذا درت 8 سوايع رقاد في اليل. وجعلنا اليل لباسا والنهار معاشا. 8 للعمل و 8 للاعمال الاخرى والصلاة و.... . تكون اكثر تنظيما. ورد بالك تقيل راك تزيد ترقد اكثر في اليل . ما عدا الي يقوم في اليل برك ....مفهوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
abia79
مشرف المنتدى الاسلامي
مشرف المنتدى الاسلامي


المساهمات : 201
تاريخ التسجيل : 13/05/2008
العمر : 38
الموقع : abia79@yahoo.fr

مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   الأحد أكتوبر 12, 2008 5:44 pm

بارك الله فيك و أحسن اليك المصدر http://arabic.cnn.com/2007/scitech/2...ing/index.html

لم أقل ما قرأة أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.hmsalgeria.net
دردوري
عضو
عضو
avatar

المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
العمر : 36

مُساهمةموضوع: رد: قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل   الأربعاء أكتوبر 15, 2008 1:43 pm

كل واحد والقناعات الي عندو . انا اعطيتك وجهة نظري.. انت كيما حبيت Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bennaceur :: منتدايات بن ناصر ترحب بضيوفها الكرام :: منتدى العلوم والاكتشافات-
انتقل الى: